Porque a ansiedade aparece a noite?Quais os tipos?Como se livrar da ansiedade noturna? A noite é o momento que todas as distrações e estímulos são reduzidos, nesse momento a mente preenche os espaços vazios com pensamentos disfuncionais, premonitórios e catastróficos elevando os níveis hormonais, deixando a mente em estado de...