A mente humana é um universo fascinante, repleto de potencialidades e mistérios a serem explorados. A hipnoterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza a hipnose como ferramenta para acessar o poder da mente e promover transformações profundas. Neste artigo, vamos explorar os fundamentos e benefícios da hipnoterapia, oferecendo um olhar...
Descubra o Poder da Terapia: Crie uma Jornada de Cura e Crescimento
A terapia é um caminho poderoso para a cura emocional, crescimento pessoal e melhoria do bem-estar geral. Se você está enfrentando desafios emocionais, estresse, ansiedade, depressão ou problemas de relacionamento, a terapia pode oferecer um espaço seguro e acolhedor para explorar suas emoções, compreender-se melhor e encontrar soluções para os...
Quando devo procurar uma terapeuta sexual?
Uma vida sexual saudável faz parte da saúde mental de uma pessoa adulta. Infelizmente, uma grande parcela da população sofre de problemas relacionados à sexualidade, tanto físicos quanto psicológicos.O principal ponto a se considerar quando se procura qualquer tipo de terapia é: essa situação te causa sofrimento? Se algo em...
5 Sinais de que você está se auto sabotando
1- Procrastinação cronica 2- Autocritica excessiva 3- Medo do fracasso 4- Hábitos autodestrutivos 5- Perfeccionismo extremo. 1- Procrastinação crônica: Adiar constantemente tarefas importantes ou relevantes para alcançar metas pessoais ou profissionais. 2- Autocritica excessiva: Ser excessivamente duro consigo mesmo, concentrando-se apenas em falhas e fraquezas pessoais, em vez de reconhecer...
Ansiedade Noturna
Porque a ansiedade aparece a noite?Quais os tipos?Como se livrar da ansiedade noturna? A noite é o momento que todas as distrações e estímulos são reduzidos, nesse momento a mente preenche os espaços vazios com pensamentos disfuncionais, premonitórios e catastróficos elevando os níveis hormonais, deixando a mente em estado de...